Pamiętnik po stracie Ukochanego Psa (E-book) – DLA NIEGO

Opis

Pamiętnik po stracie Ukochanego Psa został stworzony z myślą o tych, którzy potrzebują wsparcia w tym trudnym czasie pełnym smutku. Pies jest członkiem rodziny i po jego stracie mogą towarzyszyć  trudne emocje, które są naturalną reakcją. Nie powinniśmy ich unikać, ignorować ani tłumić. W ich zrozumieniu i akceptacji może pomóc pisanie. Od lat w naszej grupie Po stracie psa – za tęczowym mostem obserwujemy, jak opisywanie swoich przeżyć pomaga osobom, które utraciły czworonożnego członka rodziny. To zainspirowało nas do stworzenia Pamiętnika, który oddajemy w Twoje ręce. 

Dlaczego warto pisać Pamiętnik?

• ✔️ Przestrzeń dla własnych emocji: Pamiętnik zachęca do szczerego wyrażania emocji. Każda strona to miejsce, gdzie możesz bez oceniania zanotować swoje myśli, smutek i refleksje. Pomaga to w ich akceptacji i powrocie do równowagi po stracie. Może być to szczególnie pomocne dla osób, którym trudno jest mówić o emocjach w rozmowie z drugim człowiekiem.
• ✔️ Wsparcie terapeutyczne: Pisanie to narzędzie w procesie leczenia emocjonalnego. Pamiętnik pomaga skupić się na tu i teraz, umożliwiając świadome przeżywanie straty, co z czasem może przynieść ukojenie i poczucie ulgi.
• ✔️ Utrwalenie pięknych wspomnień: Każda zapisane emocja, każde wspomnienie staje się świadectwem miłości, którą dzieliłeś z Twoim psem. Dzięki Pamiętnikowi możesz wracać do tych chwil, utrzymując więź z psem, która nadal trwa, chociaż wygląda inaczej niż kiedyś.

Informacje

• Produkt cyfrowy do pobrania w formacie PDF
• 22 pytania i ćwiczenia połączone z poradami 
• Liczba stron: 60
• Rok wydania: 2025
• Tekst i opracowanie: redakcja psiPARK.pl, konsultacja merytoryczna: psycholog Natalia Cichacz

Jesteśmy tu, aby Ci pomóc ❤️

Masz pytania o Pamiętnik i zamówienie? Napisz do nas w każdej chwili na adres info@psiPARK.pl lub na Whatsappie tel. 799 907 245.

Opinie

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Natalia Cichacz | PSYCHOLOG | PSYCHOTERAPEUTKA in spe. | MENTOR (@wygrajzesoba)

Pamiętnik poświęcony przeżywaniu straty ukochanego psiaka to idealne narzędzie wspierające proces żałoby. Jako psycholog widzę w nim możliwość bezpiecznego wyrażania tych mniej przyjemnych emocji, takich jak smutek, tęsknota czy poczucie winy, co jest kluczowe w zdrowym przeżyciu straty. Tego rodzaju forma pisania pomaga uporządkować myśli, zmniejszyć napięcie emocjonalne i lepiej zrozumieć własne doświadczenia. Regularne prowadzenie pamiętnika może również wzmacniać pamięć o pozytywnych chwilach związanych ze zwierzęciem, co pomaga w budowaniu poczucia wdzięczności i akceptacji. Takie narzędzie wspiera również rozwijanie refleksji nad wartościami, które wiązały się z relacją ze zwierzęciem. Jest to szczególnie pomocne dla osób, które trudno wyrażają emocje w rozmowie. Pamiętnik może stać się symbolicznym pomostem między stratą a procesem zdrowienia, wspierając rozwój wewnętrznej równowagi emocjonalnej. Polecam go jako skuteczny element wspierający pracę terapeutyczną w obliczu straty ukochanego psa – Natalia Cichacz, psycholog

Pamiętnik, który od Was dostałam jest po prostu jedyny w swoim rodzaju. Nie tylko dlatego, że to chyba pierwszy tego typu pamiętnik, ale również dlatego, że ma dużą moc. Nie sądziłam, że wszystkie zawarte w nim „zadania” będą tak dużą pomocą w żałobie. Dzięki nim przeszłam (albo raczej przechodzę) żałobę w spokojny sposób. Czuję się „dobrze” z tym jak pożegnałam się psychicznie z pieskiem. Wiem, że jest w lepszym miejscu. Jako że, dla mnie jest bardzo pomocny uważam, że dla innych również będzie pomocny w trudnych momentach straty. Super, że pomyśleliście nad tego typu pamiętnikiem. – Małgorzata.

Mam pamiętnik i powiem tak – niesamowity wyciskacz łez. Nie raz szloch, nie raz śmiech przez łzy, jak coś wspominam. Ale mimo morza wylanych łez jest pewnego rodzaju „ulga”, chociaż na chwilę. Nie wiem czy dobrze nazywam swoje odczucia ale jest coś takiego… Pozdrawiam i dziękuję. – I.

Pamiętnik w bardzo dobry sposób na pewno pomaga uporządkować wszystkie informacje o piesku. Gdy się przeżywa żałobę trudno jest skupić myśli na czymkolwiek innym niż na śmierci psa, nie patrzy się tak szeroko jak w tym pamiętniku na relację, którą miało się z psem. Bo czuje się ten ból i tę tęsknotę i w zasadzie ten ból zasłania tak wiele ważnych rzeczy, a które przypomina i czasem też odkrywa całkiem nowe – właśnie ten pamiętnik. Super jest opracowany, tak naprawdę to właściciel psa powinien się z takim pamiętnikiem zapoznać jeszcze za życia pieska. Ja bardzo żałuję, że nie miałam takiego pamiętnika, bo nie pomyślałam w ogóle, kompletnie – o takiej pamiątce – jak sierść pieska. Bardzo nad tym ubolewam, bo przecież chciałabym mieć taki naszyjnik, nosiłabym go cały czas przy sobie. Czy też odcisk łapki. – Karina

Ten Pamiętnik okazał się dla mnie prawdziwym wsparciem. Już na początku pomógł mi zrozumieć moje emocje i upewnił, że mam prawo do smutku i tęsknoty. Najbardziej cenię w nim pytania i ćwiczenia, które skłoniły mnie do refleksji. Pisanie było trudne, ale z czasem poczułam ulgę. Szczególnie ważne było dla mnie napisanie listu do mojego psa – pozwoliło mi to uporządkować myśli i emocje. To Pamiętnik, który nie narzuca tempa, daje przestrzeń do przeżywania straty i pomaga odnaleźć spokój. Polecam każdemu, kto tęskni za swoim ukochanym psem. – Olga

Twoja opinia jest na nas ważna

Podziel się nią w komentarzu, na naszym profilu na Facebooku tutaj lub wyślij mailem: info@psiPARK.pl.